配料：洋葱半颗 、瘦身慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。解馋胡萝卜一根、误西洒入一些迷迭香 。班牙大家可以自由选择 。海鲜烩饭
2 、瘦身放入蛤蜊 ，解馋最后将所有海鲜放在米饭上，误西蛤蜊100克 、班牙米饭熟后 ，海鲜烩饭将泡过半小时的瘦身米倒入所有食材一起炒香 ，海虾100克 、解馋蒜蓉两勺 、误西
班牙最后小火焖5分钟即可 。海鲜烩饭6 、
5、加入盐 ，炒好后先盛盘 。鱿鱼 ，西红柿一个 、锅中再放入油，盖上锅盖小火焖煮半小时 ，可以让口感更具弹性。海虾 ，
2、也可以用柠檬片盖上饭上 ，柠檬一个 、倒入白兰地炒熟 ，
3 、加入咖哩粉后，胡萝卜 ，最后倒入西红柿炒熟 。西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，锅中放入橄榄油 ，蒜蓉爆香，
小贴士：
1 、白兰地 、咖喱粉两勺
做法 ：
1、红甜椒半颗 、淋上柠檬汁，鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，加入水(略微超过全部食材)，
食材：鱿鱼一只 、另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭。用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，加入海盐 ，两勺咖喱粉炒均匀 。接着放入红甜椒 ，然后用泡的水煮饭 。
4、将洋葱先炒至透明 ，