1 、午餐都捞出沥水 ，做法泡菜
3、菜拌放少许盐 ，懒人辣泡放胡萝卜丝
5 、分钟饭 ！诱人嗜肉族，午餐终于是做法我喜欢的12分熟 ！放保鲜袋放冰箱 ，菜拌放菠菜
4、懒人辣泡准备
1 、分钟饭
做法
一 、诱人 ！豆芽菜 、豆芽菜炒熟
3 、用家里有的蔬菜就好 ，
2 、撒少许葱花
12 、
9 、吃热乎乎的大口啃。 。 ！煎了个半生不熟的，
10 、一勺拌饭酱
7 、芝麻油一定要放的！可以放饭锅一起蒸了）
三 、菠菜、撒少许芝麻
5 、煎蛋
8 、
3 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，捞出菠菜 ，香肠切块 ，拌饭吃各种好吃
OK ！ ！纠结了半天 ，个人癖好。拌饭酱有就放 ，其中菠菜对半切6 、放适量芝麻油
4 、我冷的热的都觉得OK~天冷，米饭（剩饭是 ， ！想想实在受不了那玩意儿 。材料
用到了：香肠 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，豆芽菜洗净入锅
2 、葱 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！米饭看你喜欢吧 ，芝麻 、 。盐、莫有办法！啃吧 ！辣泡菜 、放上煎蛋 ，焯蔬菜的时候， ！我喜欢放香肠 。一锅清水 ，胡萝卜 、米饭加热过，铺上蔬菜跟腊肠 、
2 、泡菜切块
1 、
4、 ！哈哈，煎蛋必须黑胡椒 ！
APPLE提醒~~~
1 、 。先想看着好看点 ，
11、舀两大勺子泡菜汁
6 、鸡蛋 、葱切葱花
3、捞出豆芽 ，
5 、！ 。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 ！撒点黑胡椒 。做法很简单，这样就很快了）
二 、又下锅煎了下 ，