农家锅炖藕 500g、农家锅炖玉米棒子 2个、农家锅炖

  7杏鲍菇切滚刀块。农家锅炖桂皮 ,农家锅炖杏鲍菇 200g 、农家锅炖五香粉 ,农家锅炖

  4拌匀腌制两个小时 。农家锅炖

  14盖盖炖25分钟。农家锅炖八角 ,农家锅炖

  9炒至出油 。农家锅炖美极鲜 10ml、农家锅炖清水 1200ml、农家锅炖

  3加入葱姜,农家锅炖桂皮 3g、农家锅炖白砂糖 10g、糖,

  2,酱油。

  6藕去皮洗净切块。酱油 10ml

  做法:

  1排骨斩块洗净 。五香粉 ,不要加味精 。要不藕合玉米不进味。排骨 700g 、

  5玉米棒子切成5公分宽的段  。

  2猪蹄子斩块洗净。水炒匀。放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。

  11大火烧开 。五香粉 5g、

  食材明细  :猪蹄子 1只、

  12转小火盖盖炖1个小时 。炖是时间要足 ,

  10加入酱油,

  小贴士 :

  1,花生油 30ml 、葱姜 ,盐 6g 、八角 2粒 、

  8热锅下油 ,

  13再放入藕合棒子。美极鲜  ,孕妇饮食,

  15最后放入杏鲍菇炖。

  16盖盖炖10分钟关火即可 。