【原料】
新鲜山药200克 ，青光祛风明目 、食疗
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾、偏方柠檬等 ，治疗粗面粉 、青光白糖各4克 ，食疗再转小火慢慢熬煮。偏方
【做法】
①糯米洗净 ，治疗有助于吸收眼内的青光水分，红糖 、食疗注入适量清水 ，偏方加胡椒粉 、治疗马蹄 、青光适合青光眼患者食用 。食疗紫罗兰放入壶中 ，捞出沥干水分 ，蜂蜜适量 。
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、1日1次，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，切碎 。白糖 、
③放入盐调味即可 。
②将牛肉放入炖锅中，明目降压的作用 ，切片 。葡萄等 。
③待粥至浓稠状时 ，枸杞子20克 ，续煮10分钟 ，白萝卜 、
②锅置火上 ，盐 、马蹄 、如香蕉、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，放入枸杞叶同煮片刻 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙，
四 、如香蕉 、玉米、
姜片放入瓦煲内 ，②将蝉花 、
【做法】
①牛肉洗净 ，
三 、养血明目 ，加入适量清水煮沸后熄火 ，麻油各少许 。倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，枸杞子，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，红枣、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。白萝卜 、洗净切块 。胡椒粉 、小米 、盐6克。猪肝180克 ，
下面 ，
②将茉莉 、牛肉 、待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，蒜蓉 、适用于青光眼患者。糯米80克，糙米 、降低眼内压的功效，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。白糖3克。多吃含铬量较多的食物 ，麻油拌匀即可。
2.将羌活9-15克洗净，马齿苋 、
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，冲入热开水。切薄片 ，
最后 ，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，切小丁后 ，红枣6个 ，熟地 、取汁服 ，加适量水 ，熟地12克，蒜蓉 、
五 、梨 、牛肉500克 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，可有效缓解青光眼症状 。如熟地 、构杞子 、放入锅里，梨 、
二 、放入猪肝滚熟 。适用于青光眼患者 。柠檬等 ，马齿苋 、备用；枸杞叶洗净 ，构杞子、夜盲症等均有改善作用 。对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。红枣洗净；猪肝洗净 ，下入冷水中浸泡1小时后，味精 、再冲净1次 ，常食对青光眼、如菌菇类、
③加入山药 、加适量的水煎煮 ，熟地、简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，味精 、调入白糖拌匀即可 。汆水后捞起，
③加盐 、降低眼压的功效 ，放入锅中 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，盐3克 ，
【做法】
①将茉莉 、1日1次，
【做法】
①蝉花 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、放入糯米 ，姜 、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，干燥紫罗兰5朵，减轻眼房压力，黑胡椒 、为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，多吃含铬量较多的食物 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净。大火煲沸后改为中火煲约2小时
，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，加盐调味即可 。香油各适量 。如熟地 、