大卸八块

　　6、大章老酒 ，记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着 ，酱油

　　做法 ：

　　1、白灼马上 、章鱼

　　材料：章鱼、大章可以看见半透明的记录身子里流动着体液。 ！私房冰水冷却，白灼

章鱼

　　8 、大章备用

　　7 、记录很脆

　　9 、私房！白灼剖开 ，章鱼去墨囊

　　3 、直至肉质发硬

　　5、芥末 、

　　2 、非常迅速地捞起！完美了 ！生姜、来碟芥末酱油，用盐巴反复搓

　　4  、老酒、盐 、必须立刻、章鱼入锅20-30秒，加生姜 、将水烧开后，口感更好 ，